2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1278 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 133.77g | 炭水化物: 77.47g.
朝食: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Compote de Pommes, Iso 100, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bridelight Beurre 15%, Picard Purée de Brocoli, Picard Steak Haché 5% MG, Patate Douce. 夕食: Bridelight Beurre 15%, Lesieur Huile Isio 4, Picard Purée de Brocoli, Picard Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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