2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1737 kcal
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脂質: 77.15g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 175.24g.
朝食: Nescafe Cherry Mix, Савушкин Творог Хуторок 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сахар. 昼食: Макароны Отварные, Колбаса. 夕食: Чай, Сушеный Ананас, Витебское Молоко Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Фундук, Сушеный Кокос, Сахар, Мандарины, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Bauer Вишня Замороженная. もっと...
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体重に変化ありません
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