2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1823 kcal
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脂質: 98.00g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 195.94g.
朝食: Roma Sandwich Better, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. 昼食: Bakwan, Cireng, Pisang Goreng, Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam. 夕食: Sayur Asem. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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