2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1594 kcal
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脂質: 104.67g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Магнит Гранат, Магнит Банан, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Ламбер Сыр 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Jacobs Кофе Velour. 昼食: Шоколадница Блинчики с Жульеном, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 夕食: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
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体重に変化ありません
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