2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1687 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 150.58g.
朝食: Strawberries, Taeq Polpa de Morango, Tirol Leite Zero Lactose, Vitafor Isocrisp Vegan, Peanut Butter, Kefir. 昼食: Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Great Value Tapioca, Egg. 夕食: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Toasted Dried Coconut. 軽食/その他: Midway Redway 3D, Hershey's Chocolate Ao Leite, Doces Mais Fit Brownie Fit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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