2019年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
538 kcal
|
脂質: 24.50g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 38.18g.
昼食: Great Value Lomitos de Atún al Natural, Omelet, Queso Fresco, Tuco. 軽食/その他: Vocacion Galletitas. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|