2012年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 1日:
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1180 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: Black Forest Ham, Margarine, Real Eggs, Salsa De Molcajete Verde, Baked Potato (Peel Eaten). 昼食: Roast Beef (Canned), Pepper Jack Cheese, uncooked flour tortillas. 夕食: Grilled Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle), Sweet Hawaiian Bread. もっと...
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