2012年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 1日:
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680 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 軽食/その他: Chocolate Pudding Snack Pack, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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体重に変化ありません
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