2012年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 1日:
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2658 kcal
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脂質: 108.19g | たんぱく質: 91.29g | 炭水化物: 342.14g.
朝食: oatmeal. 昼食: reduced fat wheat thins, pepperjack cheese, Apple. 夕食: shredded cheddar cheese, saltines, tomato soup, hamburger, Tomatoes, Kidney Beans. 軽食/その他: danish, snack size York peppermint patty. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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