2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1305 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 154.15g.
朝食: Egg. 昼食: Black Beans (Canned), Meat, Cauliflower Rice. 夕食: Pinacbet (Eggplant with Tomatoes, Bitter Melon). 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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