2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
2726 kcal
|
脂質: 144.02g | たんぱく質: 105.78g | 炭水化物: 252.32g.
朝食: Canela, Italac Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Banana Prata. 昼食: Barriga de Porco, Abóbora Cozida, Almeirão, Quiabo Cozido. 夕食: Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat White, Dori Amendoim tipo Japonês, Yoki Yokitos Cebola. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|