2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1845 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 270.61g.
朝食: Zuegg Marmellata di Fichi, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Bresaola, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 軽食/その他: Mandorle, Miele, Banana, Fage Fruyo 0% Caffè, Céréal Crusca d'avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bulk Powders Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Kellogg's Coco Pops, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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