2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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2333 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 294.00g.
朝食: Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger, Gurke (mit Schale). 昼食: Happy Harvest Mixed Vegetables, Priano Four Cheese Tortellini, Smithfield Pork Tenderloin, Burman's Barbecue Sauce. 夕食: The Spice Hunter Chicken Noodle Soup, Chinesisch Gebratener Reis, P.F. Chang's Hunan Pork. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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