2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
2069 kcal
|
脂質: 80.92g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 286.26g.
朝食: ITLV Маслины без Косточки, Яблочный Пирог, Травяной Чай. 昼食: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка с Овощами, Котлета Говяжья, Компот Ягодный. 夕食: ITLV Маслины без Косточки, Сельдерей, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|