2012年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 1日:
|
1281 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 183.04g.
朝食: yogourt strawberry. 昼食: quaker granola, babybel, grapes. 夕食: ham sliced. 軽食/その他: smoothies, turkey slice. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|