2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1232 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 149.22g.
朝食: Gut & Günstig Imkerhonig, Butter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut Drei Eichen Hackemax, Krüger Schoko Cappuccino, Milbona Milch 3,5%. 昼食: RUF Pudding Vanillegeschmack, REWE Bockwurst, Gemüsesuppe. 夕食: Laugenbrötchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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