2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1951 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 253.16g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kölln Schoko Müsli. 昼食: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, McDonald's Chickenburger. 軽食/その他: Banane, Exquisa Käsekuchen Snack, Handl Tyrol Kaminwurzen, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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