|
Yes!! Vanmorgen stond ik op de weegschaal! En ik kon mijn ogen niet geloven! 114,3 kg terwijl ik gisteren dropjes en chocolade heb gegeten.
|
114.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1180 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Zonnatura Rijstwafels. 昼食: Lidl Huttekase Light, AH Cherrytomaten, Komkommer, Hummus, Kip Worst. 夕食: Daily Chef Macaroni Bolognese. 軽食/その他: Zonnatura Notenmix Reep, Passievrucht, AH Gemengde Zoete Drop, Red Band Winegums. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|