2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 67.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1279 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 117.72g.
朝食: Epica Crispy Карамель, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Шорли Яблочный, Вареное Яйцо, Конфета. 昼食: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Комильфо Фисташка, Heinz Горчичный Соус, Азбука Вкуса Шницель Столичный Куриный Жареный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Бондюэль Горошек Консервированный . 夕食: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Избенка Коктейль Молочный с Бананом. もっと...
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体重に変化ありません
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