|
76 как 81, никак меня не отпускают🤣🤣🤣
|
76 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1058 kcal
|
脂質: 45.54g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 138.01g.
朝食: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Постная каша 5 злаков, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кумкват Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ROZIJNENBOLLEN. 夕食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Начинка для лаваша (картошка с грибами), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Отпустят,через недельку😚😉,пост только начался! Мой муженёк кило водицы уже скинул😉
2019年 03月 13日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет, я уж эти 76-77 с октября гоняю, укоренились))
2019年 03月 13日 投稿者: upochka
|
Ну я про свои закоренелые 59-60 в течении 11 месяцев ваще тогда промолчу и в сторонке тихо постою😄🖐️
2019年 03月 13日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|