2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1254 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 123.90g | 炭水化物: 72.93g.
朝食: Грецкие Орехи, Эко Кокосовая Стружка, АТБ Яблоко Голден, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 昼食: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Яйцо, Авокадо, Рост Салат "Буряк с Орехом", Тилапия, Алан Ветчина из Индейки. 軽食/その他: Тилапия. もっと...
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体重に変化ありません
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