2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1926 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 225.43g.
朝食: Морковные Оладья, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Апельсин. 昼食: Васаби Мисо Суп с Лососем. 夕食: SPAR Суши Ассорти. 軽食/その他: Ролл Калифорния, Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Русское Молоко Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|