2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1612 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 159.79g.
朝食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Café (Instantané), Comme J’Aime Pétales de Céréales au Chocolat au Lait. 昼食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Comme J’Aime Ravioli à la Tomate. 夕食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Dinde aux Légumes Printaniers. 軽食/その他: Magnum Mini Almond, Nescafé 3 en 1. もっと...
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体重に変化ありません
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