2019年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

404 kcal 脂質: 13.22g | たんぱく質: 7.37g | 炭水化物: 62.67g.   朝食: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Roggenmischbrot. もっと...
週に2.8 kg増量中

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