2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1366 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Chiquita Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Netto Haferflocken. 昼食: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Kartoffelpüree. 軽食/その他: Kiwi, Dolce Gusto Café Au Lait , Duplo Duplo. もっと...
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体重に変化ありません
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