2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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957 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: Варенье, Сырники с рисовой мукой. 昼食: Сыр Гауда, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сырники с рисовой мукой. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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