2010年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 9日:
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390 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Banana. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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