2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1671 kcal
|
脂質: 77.80g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Премия Печень Трески , Росток Хлебцы с Морской Солью, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье. 昼食: Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Зеленый Лук, Водный Мир Крабовые Палочки, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная . 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний. 軽食/その他: Roshen Конфета Лещина, Сахарный Песок, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|