2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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498 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 24.16g.
朝食: Seledri. 昼食: Tempe, Tahu Kukus. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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