2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1237 kcal
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脂質: 112.75g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 21.83g.
昼食: Кабачки Тушеные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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