|
Можно уловить позитивные моменты: мне говорили, что когда начну повышать калории, то непременно начну поправляться🤷🏻♀️ с голода и 400 калорий повысила до 1000 - вес стоит
|
63.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1068 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 74.65g.
朝食: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Добрый Томатный Сок без Сахара , Кофе. 昼食: Яичница (с Целым Яйцом), Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная . もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
Ага, поправитесь, водой, которая сойдет через пару дней
2019年 03月 12日 投稿者: ReyEreya
|
И вес тоже скоро начнет уходить
2019年 03月 12日 投稿者: ogranom93
|
Кто такое говорил? На 1000 невозможно поправиться
2019年 03月 12日 投稿者: milax007
|
пока стоит, пока держите в руках себя, а чуть ослабите контроль и наедитесь до отвала, так и вес скакнет.
2019年 03月 13日 投稿者: Charmer86
|
вам говорили другое,опять все перевираете
2019年 03月 13日 投稿者: puhlyk
|
Снова здорово....Не выдумывайте вы.
Вам говорили абсолютно другое, говорили ешьте нормально.
2019年 03月 13日 投稿者: Nataliya1973
|
😂 новый день) и снова здравствуйте!
2019年 03月 13日 投稿者: dushechka15
|
на разгоне большинство худеют. Лично я на разгоне сбросила 8 незапланированных кг. Не надо слушать тех, кто пропагандирует низкокалорийки
2019年 03月 13日 投稿者: Про100Алла
|
Полагаю, что у всех людей разное понимание «нормально» 🤷🏻♀️ Я питаюсь сейчас и так нормально
2019年 03月 13日 投稿者: ogranom93
|
Неожиданно 🤔😀 Но, даже, если и «зальёт» в ближайшие дни, то это будет вода, которая так же быстро и уйдёт. Действительно, на 1000 ккал вряд ли намного поправишься) А воды Вы пьёте много?
2019年 03月 13日 投稿者: Donna Osen
|
Воду пью много, около 2 -3 литров в день(не потому что надо, а всегда так пила, люблю воду)
2019年 03月 13日 投稿者: ogranom93
|
Тогда застоя воды быть не должно 👍
2019年 03月 13日 投稿者: Donna Osen
|
Не так вам говорили!!! Пока едите мало - будете худеть за счёт воды, мышц и чуть жира. Потом организм включит режим блокады- будет с большим трудом отпускать воду, жир, мышц уже к этому моменту станет совсем мало- они организму нужны меньше, так как меньше едят. Вам покажется, что 1000 калорий - это слишком много, раз худеть не получается больше . Тогда Вы начнёте урезать калории. А по-сколько организм уже истощён предыдущими экспериментами - начнётся самая веселуха! Приглашайте на это шоу ) 🍿🍿🍿🎬
2019年 03月 14日 投稿者: Osipova20
|
Мышцы больше едят * опечатка
2019年 03月 14日 投稿者: Osipova20
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|