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slowly but sure😘😍
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54.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1140 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 83.75g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 昼食: Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 夕食: Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Isi, Sate Ayam. 軽食/その他: Roti Keju. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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