2010年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 9日:
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1144 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 19.60g.
朝食: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, coffee, eggs. 昼食: hiddenvalley ranch, chicken, green pepper, colby cheese, cucumber, salad mix. 夕食: chicken, butter, choped steamed broccoli. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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