2012年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 31日:
|
1720 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 231.00g.
昼食: Coffee with Cream, Egg & Cheese on Bagel. 夕食: Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|