2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1188 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 199.70g.
朝食: Café, Abacate, Açúcar. 昼食: Urbano Arroz Integral, Kefir de Água. 夕食: Carne de Porco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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