|
за сутки так кстати шмыгхк и все углеводыные и таблеточные литры слились, спасибо нупу, минералке и кофе. надеюсь, ещё не все. надеюсь, остальные 3 тоже отеки XD можно помечтать, ага ХD))))))
|
53.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
1286 kcal
|
脂質: 93.95g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 41.54g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Борщ с Курицей, Сало. 夕食: Квашеная Капуста, Сало, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Капуста Тушеная с Курицей, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Eco Botanica Шоколад Ванильный. もっと...
|
週に17.5 kg減量中
|
 コメント
Мне тренер говорил, что при определенных условиях и препаратах за 3 дня можно 10 кг слить. Но это звиздец полный!
2019年 03月 12日 投稿者: holameta
|
Свет, ну можно ж помечтать))))) но у меня реально фигня с туловищем ненормальная творится, сейчас получше
2019年 03月 12日 投稿者: sakurakaory
|
10 кг при нормальном состоянии... Это блин я в Секретных материалах что-то похожее видела)))) не, в Сверхестественном... Короче, треш какой-то О_О
2019年 03月 12日 投稿者: sakurakaory
|
Это они так готовятся к соревнованиям. Фарма присутствует.
2019年 03月 12日 投稿者: holameta
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|