2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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639 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Unsweetened Iced Tea. 夕食: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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