2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1843 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 157.09g | 炭水化物: 199.37g.
朝食: Made In Brazil Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Queijo Fresco. 昼食: Batata Doce, Peito de Frango, Sadia Nugetts de Frango com Queijo. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Achocolatado, Uvas, Kiwi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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