2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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2026 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 279.29g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Café com Açúcar, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). 夕食: Banana, Copacol Peito de Frango Desfiado, Maggi Sopa de Carne com Conchinhas, Mais Coco Coco Ralado, Italac Leite Condensado, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Da Terrinha Tapioca, Teixeira Manteiga com Sal, Cream Cheese, DIA Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café Brasileiro Café, 3 Corações Cappuccino, Whole Wheat Bread, Peccin Trento Chocolate. もっと...
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