2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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3250 kcal
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脂質: 145.60g | たんぱく質: 120.31g | 炭水化物: 365.51g.
朝食: Hostess Crumb Donuts, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Broccoli . 夕食: Foster Farms Jumbo Corn Dog. 軽食/その他: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Little Debbie Zebra Cakes. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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