2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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629 kcal
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脂質: 3.65g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Piña, Pepino (Pelado), Naranjas, Plátano. 昼食: Mandarinas, Guayaba. 夕食: Naranjas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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