2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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931 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: DM Bio Quinoa, Nektarinen, Pflaumen, Milbona Skyr Vanille. 夕食: Nashi-Birne, Aldi Roggenkrüstchen, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 軽食/その他: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. もっと...
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体重に変化ありません
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