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71.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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778 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo Frito. 昼食: Filé de Frango Grelhado. 夕食: Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito, Morangos. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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