2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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280 kcal
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脂質: 2.52g | たんぱく質: 5.33g | 炭水化物: 47.35g.
夕食: Pharmathree Wess, Tamek Şeftali Nektarı, Berrak Acı Biber Turşusu, Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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