2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1118 kcal
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脂質: 77.55g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 24.02g.
朝食: Café, Qualitá Alho Frito Picado, Queijo Gouda ou Edam, Ovo. 昼食: Cebolas, Pimentão Verde, Itambé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Predilecta Ketchup Tradicional, Peito de Frango. 夕食: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 軽食/その他: Tirolez Requeijão Cremoso, Torresminas Torresmo, Queijo Gouda ou Edam. もっと...
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体重に変化ありません
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