2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1856 kcal
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脂質: 119.92g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café. 昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Ameixas, Morangos, Perdigão Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café. もっと...
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体重に変化ありません
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