2019年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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1240 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 107.93g | 炭水化物: 42.00g.
昼食: Kenko Molho Barbecue, Carne de Porco do Lombo (Filé), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Estrogonofe de Frango, Costa Sul Kani Kama, Salmão no Forno ou Grelhado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Brasil Cacau Chocolate 70%. 軽食/その他: Valda Pastilhas Valda Diet. もっと...
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体重に変化ありません
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