2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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936 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Misky Turron de Mani. 昼食: Bola de Lomo, Papa Cocida. 夕食: Bagley Galletas de Salvado, Aceite de Girasol, Matarazzo Mostachol. 軽食/その他: Bagley Galletas de Salvado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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