2010年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 9日:
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1238 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 37.57g | 炭水化物: 181.06g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. 昼食: Diet Pepsi (Can), Classic Macaroni & Beef. 夕食: Dietetic Syrup, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread, Aunt Jemima Waffles Low Fat 10 Ct. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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