2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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2062 kcal
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脂質: 84.88g | たんぱく質: 103.60g | 炭水化物: 119.54g.
昼食: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 夕食: Antarctica Cerveja Original, Carne de Porco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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